哺乳期可以吃萝卜吗
2021-08-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期可以吃萝卜吗
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，哺乳期间可以吃萝卜，萝卜的营养非常丰富，里面含有大量的维生素C、维生素A，还有一些微量元素钙、磷、铁等营养物质，萝卜具有增强食欲的作用，能够促进胃肠的蠕动，增加食欲，帮助消化，没有明显的回奶作用。萝卜中含有丰富的膳食纤维，能够有促进润肠通便的作用，能够提高身体的免疫力，提高身体抗病的能力，能够促进产妇身体的恢复，适量的饮用是可以的。但是萝卜具有凉血止血的作用，这种食物吃得过多，有可能会导致胃的负担加重，引起胃胀、恶心、呕吐的现象。任何好的食物都不可以暴饮暴食，应该营养搭配。祝安康！
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2021-08-28 11:52
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