2021-08-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:剖腹产四个多月了可以做什么运动呢
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病情分析: 剖腹产已经有4个月的时间,是可以做一些运动锻炼的,可以做一些有氧的运动锻炼,比如跑步、跳绳、仰卧起坐、游泳、瑜伽、打羽毛球、打乒乓球等活动的。刚开始的运动量不要过大,也不要做一些过于剧烈性的运动锻炼。尽量让自己感觉到运动后舒适为好,不要太过劳累了。
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