夏天多吃苦瓜有什么好处？
2021-08-28 2人回答
性别：男
健康咨询描述：夏天多吃苦瓜有什么好处？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，苦瓜是有清热泻火的作用的，在夏季适当的吃一些苦瓜，可以避免出现上火的情况，而且还可以补充体内所需的一部分维生素，建议在日常的饮食当中可以合理的吃一些苦瓜，尽量的合理摄入各种营养物质丰富的食物！
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2021-08-28 16:19
其他答案 (1)
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
夏天吃苦瓜的好处：1、可以消暑清热，因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜性味苦、寒，对于炎炎夏日适当吃苦瓜能够清除暑热、解除烦渴。2、能够清肝明目，因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜能够滋补肝经，对于眼睛红肿、疼痛的人，适当食用苦瓜有很好的清肝明目的作用。3、可以利尿解毒，对于夏天小便不利、毒素蓄积的人，适当吃苦瓜有很好的清利小便、解除毒素的好处。
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2021-08-28 15:37
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