很瘦吃什么都不长肉咋办呢
2021-08-28 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：身高180体重才104斤吃啥都不长肉而且胳膊腿细没劲别的没什么异常的还长痘怎样才能有正常体重
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
身高180厘米，标准体重至少应该在70公斤左右，目前你的体重确实非常低，建议平时不要精神压力过大，每天保证充足的睡眠，每一天规律进餐，每餐主食至少要达到150克至200克，可以吃一些干果。
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追问 2021-08-28 14:12
2021-08-28患者追问
饭量挺正常的就是瘦吃啥都不长肉胳膊腿细身上也没肉
2021-08-29医生回复：
可以动态观察一段。
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