血脂高血糖高胆固醇高吃牛肉好吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：血脂高血糖高胆固醇高吃牛肉好吗
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
高血脂和高胆固醇血症的患者可以吃牛肉。牛肉含有丰富的蛋白质而且脂肪量较低，含有丰富的氨基酸、硬脂酸等成份，硬脂酸能被转化为油酸和单饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。经常吃牛肉可以提高机体的免疫力，增强体质，不会引起血脂增高或加重高血脂等情况的发生。患有高胆固醇血症的患者不要吃动物的肝脏、肾脏和油腻性大的食物，不要喝啤酒，宜多吃一些蔬菜水果类的食物，有利于血脂和高胆固醇的调理。
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2021-08-28 14:49
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