2021-08-28 1人回答
健康咨询描述:减肥期间吃红豆会胖吗
满意答案
病情分析: 适当吃点红豆不会长胖,红豆属于高纤维的食物,能有效促进排便及燃烧脂肪,常吃可以有助减掉体内多余脂肪,但如果摄入过量的话也有可能导致肥胖哦。要注意合理饮食,再配合食量的运动减肥效果才能更快更明显哦。
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