2021-08-28 1人回答
健康咨询描述:孕7个月后背酸痛呕吐应该怎么办?
满意答案
病情分析: 怀孕7个月了,最近总感觉腰酸背痛。孕妈若要坐着整个臀部放在座位的中心,不要只把一半的臀部放在座位边上坐下后轻轻扭动腰部,将身体的重心从脊柱调到臀部,孕妈妈若要走路时,孕妇应该双眼平视前方,把脊柱挺直,并且身体重心要放在脚跟上,让脚跟至脚尖逐步落地,上楼梯时为保持脊椎依然挺直,上半身应向前倾斜一些。
取消确定