果汁的营养会比水果少吗?
2021-08-28 2人回答
性别：男
健康咨询描述：果汁的营养会比水果少吗?
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
果汁含有的营养成分比水果相对来说是少的，当水果压榨成果汁，会损失水果里面的膳食纤维，另外可以损失一些维生素C，还有一些B族的维生素，也会损失，所以还是整个吃。
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2021-08-28 16:40
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
当水果压榨成果汁时，果肉和膜被祛除了。在这个过程中，维生素C也被大大减少了的，假如这种水果本身含有的维生素就很少，比如苹果，那么，在这个过程中，维生素几乎被祛除很多。
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2021-08-28 15:08
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