棘间韧带损伤适合什么运动？
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：棘间韧带损伤适合什么运动？
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况，这个可以适当的散散步，但是不能做剧烈的运动。平时注意休息，不能劳累，要注意保暖，不要着凉，适当的热敷也可以配合针灸理疗进行治疗缓解症状，这种情况主要就是注意休养一段时间少运动。
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