晚饭只吃馒头咸菜减肥吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：晚饭只吃馒头咸菜减肥吗
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
馒头咸菜不能减肥，如果想减肥不要只从饮食上控制，要适当的增加体育锻炼，多流汗，这样才会瘦的快而且健康，每天都吃馒头咸菜是没有营养的，长期下去身体也会被拖垮的，正处于发育时期的少女千万不要通过控制饮食来减肥，适当锻炼保持一个健康的身体才是关键。
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