芋头对高血糖有好处吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：芋头对高血糖有好处吗
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
有一定的好处，芋头中含有黏蛋白，镁锌，维生素b一等有效成分，它还含有半乳糖，半乳聚糖能有效降低血压和胆固醇，此外更重要的一点是芋头的热量较低，因糖尿病，高血脂症，肥胖等疾病，而必须限制饮食的时候，芋头是可以选择的食品，血糖高的患者可以吃些适量的芋头，过量食用还是会造成血糖上升，也就是说食用芋头必须同时减少主食。
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