月经情绪问题怎么缓解
2021-08-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经情绪问题怎么缓解
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满意答案
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- 张永琦 主治医师
- 哈尔滨市红十字中心医院
病情分析：
一般来说在月经期间应该注意保持平和的心态，缓解生活和工作的压力，多做一些有氧的运动，提高身体的免疫力，还应该注意保证休息和睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果小吃，辛辣生冷寒凉的食物。
投诉
2021-08-28 16:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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