2020-12-06 1人回答
健康咨询描述:情绪激动怎么缓解
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病情分析: 你所说的情绪激动怎么缓解这个问题,首先来说需要多和周围人有一些沟通交流,多出去走走,运动运动,需要培养些兴趣爱好,适当的转移自己的精力和注意力,释放自己的负面情绪。另外必要时需要到精神心理科进一步就诊,接受心理辅导和相应的药物治疗会有帮助。
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