有什么办法长高
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：有什么办法长高
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满意答案
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- 郝华云 主治医师
- 山西医科大学第一医院
指导意见：
首先应该增加营养，多吃高蛋白的食物，如鸡肉，鱼肉，大虾，鸡蛋等有助于补充蛋白质，有助于长高，另外应该多吃含钙的食物，如牛奶，橘子，虾皮，排骨等有助于补钙，有助于长高，平时多运动，增强抵抗力。
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2021-08-28 16:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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