我想知道我还能长高吗18周岁
2021-08-28 1人回答
年龄：18岁
健康咨询描述：我想知道我还能长高吗18周岁
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满意答案
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- 刘玲玲 副主任医师
- 鹤岗市妇幼保健院
指导意见：
18岁长高的希望不大，因为18岁已经成年了骨骼也已经基本发育成形，长高的希望不大。平时可以多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，多吃鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜等，喝些大骨汤、纯牛奶，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，加强身体锻炼，都有利于骨骼的生长发育。
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2021-08-28 22:47
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