慢跑可以帮助长高吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：慢跑可以帮助长高吗
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满意答案
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- 陈朝 主治医师
- 扬州市中医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况，有助于长高，平时要加强锻炼身体，多做运动有助于长高，可以打篮球跳绳，跑步，游泳。多吃一些含钙高的食物，营养跟上，可以多去户外晒晒太阳，促进钙吸收。
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2021-08-28 17:30
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