半月板损伤不要做哪些动作?
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：半月板损伤不要做哪些动作?
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满意答案
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- 陈伟 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
您好，半月板损伤以后有一些动作是不可以做的，容易加重半月板的损伤，比如下蹲动作，上下楼梯，还有登山等。这些动作容易挤压半月板，从而使半月板损伤加重。半月板损伤后，除了药物治疗外，饮食方面可以多吃一些含胶原蛋白的食物。
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2021-08-28 17:53
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