空腹吃几粒生花生能减肥吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：空腹吃几粒生花生能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
空腹吃几粒生花生是不能起到减肥效果的，因为有丰富的脂肪，可能会引起体重上升。减肥期间饮食要避免高热量的食物摄入，同时要进行有氧运动，比如游泳。
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2021-08-28 18:04
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