备孕前调理身体吃什么
2021-08-28 2人回答
健康咨询描述：备孕前调理身体吃什么
免费咨询
满意答案
-
- 魏玉华 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
在备孕前调理身体可以吃瘦肉，鸡蛋，多喝纯奶，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。在备孕期间一定要注意好的生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，减少一切刺激性因素。
投诉
2021-08-28 18:08
其他答案 (1)
-
- 潘琳 主治医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
应该多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于提高自身的免疫力，在备孕期的前三个月应该服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形，在备孕期间也可以服用维生素e，预防流产，在备孕期间应该多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶，鱼肉等有助于补充蛋白质，可以满足体内的营养需求，另外在备孕期间要保证足够的睡眠，避免熬夜，保持乐观的心态。
投诉
2021-08-28 18:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识