蒸桑拿流汗能起到减肥的效果吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：蒸桑拿流汗能起到减肥的效果吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况没有什么减肥的效果，因为这毕竟不是有氧运动的，而且出汗的话只是人体的水分的不能从根本上去达到减少体内脂肪的作用，所以如果患者想要减肥的话，还是需要通过饮食和运动需要长期去坚持，才能够取得效果的。
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