2021-08-28 1人回答
健康咨询描述:控制体重饮食上要注意什么
满意答案
病情分析: 控制体重的话,饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜水果,但是水果的话建议选择一些粗纤维含量比较高的水果,像苹果、梨子等,香蕉之类的含糖量高的水果,也不建议多吃,多吃一些粗粮。
取消确定