怀孕三十周了，昨天失眠一晚上都没怎么睡
2021-08-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕三十周了，昨天失眠一晚上都没怎么睡
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
你好，怀孕偶尔出现一次失眠不要紧，第2天可以补觉，每天晚上饭后可以适量运动，睡前用热水泡脚，听舒缓的音乐，这些都可以放松心情，改善睡眠！不用过度担心
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2021-08-28 19:45
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