对视恐惧症如何克服？
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：对视恐惧症如何克服？
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天多照几次镜子和镜子中的自己对视多微笑。全身心的放松。表情要自然不要过于紧张。通过正视自己的方式来习惯于和其他人正视。可以选择向亲朋好友朋友诉说内心的感受，让他们帮助自己训练。
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2021-08-28 20:47
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