时常感到紧张有压力怎么办？
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：时常感到紧张有压力怎么办？
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
你好，不知道你是干什么工作的，如果你经常出现上述症状的话，就说明你平时工作的压力还是比较大的，你要学会宣泄自己的情绪，平时听听音乐，散散步，多和人聚会，宣泄自己的情绪，一定要学会疏解压力
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2021-08-29 10:54
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