2021-08-28 1人回答
健康咨询描述:妊娠期高血糖可以吃玉米馒头吗
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病情分析:
孕期血糖偏高的孕妇,玉米面馒头也是能够适当的吃一点的。但是在吃这个食物的时候需要注意控制一下量,建议每餐的总量最好控制在50~70克左右之间,一定不要超过这个量。而且不能只吃玉米面馒头,还需要适当的吃一些米饭。比如可以吃二米饭(这个是用大米和小米1:1比例做的米饭),米面等主食在孕期血糖偏高的时候,建议每天的总摄入量最好是不要超过250克,这样才是比较好的。孕期出现血糖偏高的患者,需要注意,不能够吃甜食,也不能吃烧烤油炸产品。肉类食物尽量以白色瘦肉为主,比如可以吃一些鱼肉、虾肉、鸡胸肉,同时还可以适当的补充一些叶子菜,这个每天建议每餐在200克左右。