每周都值夜班两天，喜欢喝茶
2021-08-28 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：每周都要值两天夜班，又喜欢喝茶，近来突然觉得夜班喝茶不太好，想着晚上用红枣片、枸杞、蜂蜜一起泡着喝喝可以养生不。或者有没有其他更好的搭配了
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满意答案
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- 梁建伟 主治医师
- 北京市房山区中医医院
病情分析：
你好，茶叶当中还有儿茶酚胺，经常喝茶会引起失眠多梦，如果您经常喝茶的话，就不要喝红枣片枸杞蜂蜜了，蜂蜜可以起到润滑肠道的作用，红枣片和枸杞可以起到滋补身体的作用。
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追问 2021-08-29 09:28
2021-08-29患者追问
好的，今天准备买点红枣、枸杞、桑葚、鹿茸片、人参泡酒，没事喝喝，这个搭配可以吗
2021-08-29医生回复：
可以的，但是使用时间不能太长。
2021-08-29患者追问
好的，谢谢您
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