2021-08-28 1人回答
性别:男
健康咨询描述:晚睡前吃些什么食物对心脏好呢?
满意答案
病情分析: 理论上来讲正常人的情况下不建议加餐,因为加餐很容易会导致高脂血症,长期加餐或者进食大量的高脂高热量食物,可能会导致血糖异常,所以建议最好三餐规律饮食,同时避免高脂高热量食物摄入,适当运动锻炼,保持良好的生活习惯。
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