20岁之前营养不良没长高，现在还可以增高吗
2021-08-29 1人回答
年龄：20岁
健康咨询描述：20岁之前营养不良没长高，现在还可以增高吗
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满意答案
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- 焦凤 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你好，建议你可以到医院进行骨龄测试，如果骨垢线没有完全闭合的话，是可以继续长高的。另外平时保证膳食肉蛋奶菜水果的全面均衡，确保营养的充分供给。多进行跳高跳远等跳跃运动和引体向上等伸展运动，都是可以促进生长激素的分泌的
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2021-08-29 06:48
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