2021-08-29 2人回答
健康咨询描述:常吃红豆薏米能减肥吗
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指导意见:
喝红豆薏米粥是有减肥的效果的。红豆中含有大量的维生素、蛋白质和淀粉等物质能够帮助人体有效排毒,其中含有的碱成分还能够促进肠胃的蠕动,帮助身体排除多余的水分,从而塑造身体曲线。
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病情分析:
喝薏米红豆,有利于促进体重的下降,达到减肥的效果,但这种减肥的作用相对还是比较弱的,必须配合合理的饮食调理,加强运动锻炼,才能够达到比较好的减肥作用,这种方法只能作为减肥的一种辅助治疗。