2021-08-29 1人回答
性别:男
健康咨询描述:鱼胶怎么吃补脾养胃润肺?
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病情分析:
鱼胶,鱼胶中的蛋白质含量高达84.2%,而脂肪的含量仅仅为0.2%,是名副其实的高蛋白低脂肪食物,适量的食用鱼胶可以补充体力,食用鱼胶能提供较为丰富的氨基酸,有助于促进机体对免疫球蛋白的合成,有一定增强体力和营养的作用。鱼胶有助于增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,对食欲不良,消化不良,便秘等病症有一定的辅助作用。
食用方法:将鱼胶,当归红枣等食材放入锅中炖再加入少许盐即可,鱼胶可以防止皮肤老化,补血滋阴