紧张性头痛饮食注意哪些
2021-08-29 2人回答
健康咨询描述：紧张性头痛饮食注意哪些
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满意答案
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- 牛玥 副主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
饮食建议清淡为主，多吃新鲜的水果，蔬菜高蛋白的食物有利于补充营养物质，强身健体，提高机体抵抗力，饮食需要禁忌，富含氨酸食物，奶酪巧克力容易造成血管痉挛，引发头痛，不要吃甜食。
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2021-08-29 10:28
其他答案 (1)
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，紧张性头痛表现为头部的压迫感或钝痛感，更典型的是具有紧束感，作为一过性障碍，紧张性头痛多与日常生活中的应激有关。紧张性头痛的饮食要注意，脂肪高的食物可引起脂质代谢紊乱，导致脑动脉硬化，从而引起脑血管功能异常，诱发偏头痛，所以尽量少食用；辛辣刺激性的食物可刺激机体产生热量，加快血液流速，使头痛加重；在平时应少食或忌食辣椒、麻油、咖喱、芥末、胡椒等刺激性食品；另外干姜是燥热类的中药，可加重痰热和阴虚症状，不利于头痛的治疗，所以尽量避免食用。
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2021-08-29 10:27
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