怎样才能够快速的长高
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：怎样才能够快速的长高
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满意答案
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- 陈朝 主治医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据您所描述的情况，平时要多注意休息，不能熬夜，要保持有充足的睡眠，注意饮食营养要跟上，饮食上要多种多样化，多吃一些含钙高的食物，多吃点鱼虾，排骨，鸡蛋，瘦肉，牛肉。要适当运动锻炼身体，有助于长高。
投诉
2021-08-29 10:36
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