一个暑假无端瘦了六斤正常吗
2021-08-29 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：刚才空腹称了下体重，大概一个半月的暑假无端瘦了六斤，在家吃得可能没有在学校好可是也不至于瘦这么多?有去打羽毛球但次数很少，经常熬夜。这正常吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
经常熬夜就会导致体重减轻，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐都是不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。
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2022-11-02 23:21
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