2021-08-29 1人回答
健康咨询描述:腰椎融合手术一个月了,该怎么锻炼合适?
满意答案
病情分析: 首先在床上的锻炼可以考虑多作抬腿动作,做腰背肌的背伸锻炼,就是通常所讲的3点和5点支撑的腰背肌功能锻炼,也可以做金水拱桥的功能锻炼。然后可以考虑在支具的保护下面下地行走,建议走平路锻炼,不能上下楼梯。如果伤口完全愈合可以考虑去游泳,进行锻炼。
取消确定