2021-08-29 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女性经期护理需要注意哪些问题
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病情分析:
第一,饮食要重视,饮食是有讲究的,但是很多女性在经期禁不住美食的诱惑,尤其是夏日炎热,雪糕冷饮不是受热捧,但是这些食物偏寒性吃了对月经有影响,运动锻炼身体一件非常好的事情,但是经期是不建议做一些剧烈运动,女性朋友可以选择慢走散步,经期瑜伽注意经期卫生,请勿同房,月经期抵抗力比较差,再加上月经期私处由于垫卫生棉还有经血是病菌繁殖的温床,所以女性朋友在经期尤其注意卫生清洁,避免滋生细菌。