2021-08-29 1人回答
性别:男
健康咨询描述:喝酸奶对身体有什么益处?
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病情分析: 喝酸奶有利于补钙,并且酸奶中含有益生菌,还有利于调理肠道菌群,所以每天喝一杯酸奶,对身体有好处,并且酸奶尽量不要空腹喝,最好随餐服用效果好。平时饮食多样化
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