2021-08-29 1人回答
健康咨询描述:吃芝士会高血糖吗
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病情分析:
我们知道血糖高的病人是需要严格控制饮食的,要少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,比如巧克力、蛋糕、酸奶、含糖饮料等等,尽量要吃清淡的东西,比如新鲜的蔬菜和低糖的水果,要多喝水,煮菜的时候要少放油和少放盐。同时,要加强运动。
血糖高的情况下,是尽量不要吃芝士,因为芝士的热量很高,吃完很容易升高血糖。
当然,如果实在很想吃的话,吃一点点还是可以的,应该是要在血糖控制比较好的情况下也就是空腹血糖小于7,餐后两小时血糖小于10的情况下可以吃一点点芝士过过嘴瘾,但是吃太多肯定是不行的。