减肥可以吃泡椒竹笋吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃泡椒竹笋吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥期间是能适吃一些泡椒竹笋的。不过要避免竹笋中不能含油量太多，如果竹笋中太油腻，在减肥期间还是不要食用，避免对减肥带来一定的负面效果。如果是纯素型的竹笋，在减肥期间是可以食用的。竹笋本身属于粗纤维食品，食用后可以增加肠道的消化，对于减肥是有一定的辅助作用。另外泡椒也是有助于肠道吸收和消化的，对于减肥也能起到一定的促进效果。另外还要注意吃一些其它蔬菜，保持营养平衡。
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2021-08-29 14:35
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