减肥的时候能吃芒果吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：减肥的时候能吃芒果吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥期间是可以吃芒果的。芒果中糖分含量不是特别多，而且芒果中含有大量的维生素，是可以满足机体所需要。减肥期间需要注意保证适当热量的摄入，避免摄入太少，以防出现低血糖以及酸中毒的可能，严重的还容易导致生命危险的发生。所以减肥需要循序渐进，以运动减肥为主要方法，尽量避免通过过度节食来减肥，以防出现身体不适。还需要注意预防受凉感冒的发生，注意多喝水，尽量避免去人群密集的地方。
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2021-08-29 14:42
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