神经官能症能练气功小周天吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：神经官能症能练气功小周天吗
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- 冯德朋 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
可以选择一些运动量较小的项目，如散步、气功等，经常伏案工作的应多做抬头、扩胸、伸腰、转腿等运动。动作应由易及难，由简到繁，由弱转强，由局部发展到全身，逐步增加运动量，做到循序渐进。
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2021-08-29 14:23
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