女生吃小龙虾能减肥吗
2021-08-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女生吃小龙虾能减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
吃小龙虾是可以减肥的，每100克可食部分的小龙虾的热量大约是93卡，和其他食物相比，热量是比较低的，而且小龙虾的脂肪含量也比较低。而且小龙虾的蛋白含量也比较高，是鱼、蛋、奶的几倍或者几十倍，并含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a，但是烹饪小龙虾的时候，食物油用的比较多，所以减肥期间也不能多吃。
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2021-08-29 15:05
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