2021-08-29 1人回答
性别:女
健康咨询描述:每天可以吃几个鸡蛋?
满意答案
病情分析: 每天可以吃几个鸡蛋是因人而异的,血脂正常的人每天吃一个鸡蛋没有问题,对于孕妇,哺乳期的女性,健身者可以适当的增加,鸡蛋含有丰富的影响,含有必需的氨基酸,卵磷脂,钙,磷,铁,维生素等,有基础疾病,建议每周一般进食4个蛋黄,可以适量的吃蛋清,尤其是胆囊炎和高胆固醇血症的患者。
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