吃什么补肝补肾
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：吃什么补肝补肾
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
补肝补肾可以吃的食物有动物肝脏、猪腰子、黑米、黑豆、羊奶、牛肉等；也可以食用蔬菜和水果，例如胡萝卜、紫菜、卷心菜、葡萄、芒果、桑葚等；饮食上忌食辛辣刺激性和肥腻类的食物。另外还可以通过服用中药进行调理，对于肾气不足的人是最理想的治疗珍品，蚕蛹它有富含的蛋白质和维生素，常食之有补肝益肾之攻效。
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2021-08-29 16:25
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