高血糖吃黑鱼汤好吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：高血糖吃黑鱼汤好吗
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
是可以吃黑鱼的，黑鱼是淡水鱼的一种属于食肉鱼类，营养价值非常丰富，富含蛋白质能增强人体免疫力。钙离子，和铁离子，不仅能增加骨的强度，而且能发挥铁和血液的作用，维生素b能滋养神经，改善失眠和梦幻，而黑鱼本身是属于低热量鱼类，吃了之后不用担心会引起高血脂和高血压的，适量使用对人体健康十分有益
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