2021-08-29 1人回答
健康咨询描述:长时间玩电脑两只眼睛很疲惫,该怎么办
满意答案
病情分析: 常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降也有疲劳的感觉,常用电脑的人在饮食上应注意以下几个方面,吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋,鱼类,鱼肝油,胡萝卜,菠菜,地瓜,南瓜,动物肝脏等,多吃含钙质高的食品,如豆制品骨头汤的,注意维生素的补充,多吃蔬菜水果增强抵抗力,饮茶能降低辐射的危害,可以多喝一些茶,另外用完电脑应该洗脸,平时应注意锻炼身体
取消确定