2021-08-29 1人回答
健康咨询描述:减血糖食物有哪些东西
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病情分析: 降血糖的食物主要有黑木耳,苦瓜,山药,紫菜,大蒜等。黑木耳中的木耳多糖有很明显的降糖效果,苦瓜中的提取物有明显的降糖效果,山药中的多巴胺和薯蕷皂甙有辅助降糖的功效,紫菜中的紫菜多糖,胡萝卜素和维生素能够明显的降低空腹血糖,大蒜具有抗菌,消炎,抗病毒,降血脂,降血糖的功效。
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