医疗软件自测患有重度抑郁

病情分析：
你好，单纯你的这种情况描述并不能就此判断存在重度抑郁症，软件上的自评量表会有一定的误差，根据您的当时状态，情绪环境等都会有所改变，所以不能绝对的判断，同时也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系

指导意见：
请您放心，我们都是有保密原则的，并不会泄露，同时注意您调整情绪，避免受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询，并进行量表检测，确诊问题，对症治疗，另外注意调整情绪，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，培养积极健康的兴趣爱好，多与人交流沟通，多去做一些积极开心的事情，来淡化情绪，可以和父母进行心平气和的交流，了解彼此的内心想法，打开心结解决解决问题