2021-08-29 1人回答
性别:男年龄:73岁
健康咨询描述:老人适合吃什么杂粮?
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病情分析: 临床上主要看老年人的消化功能怎么样,如果消化功能可以的话,可以吃一些小米啊,玉米面之类的,但是注意如果老年人消化功能不是特别好,这种粗粮的也要适当的注意,成年人健康人群多吃粗粮,可能没什么问题,但是老年人有的时候多吃粗粮,有可能会造成消化功能不好,所以注意要适量,不要过度,并不是说粗粮为主,就一定好
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