每天吃个苹果能减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：每天吃个苹果能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
每天吃个苹果是否能减肥？如果你一天只吃一个苹果的话，那简直是太过分了，吃这么少的东西，严重缺乏营养会造成脱发闭经等可怕的情况出现，
所以想减肥的话一定要讲究科学合理建议多吃蔬菜，多吃蛋白，少吃主食水果可以吃，但是要在上午10点晚上10点可以少吃1~2两的水果，不要喝饮料，不要吃甜食，不要吃零食
投诉
2021-08-29 22:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识