2021-05-26 1人回答
健康咨询描述:每天吃苹果能减肥吗?
满意答案
病情分析: 每天单纯的吃苹果是不能够达到减肥目的的,还需要结合体育锻炼,如参加游泳爬山等运动。另外在减肥期间也要注意饮食,一日三餐定时定量,不暴饮暴食,并且要养成良好的作息规律,早睡早起避免熬夜。
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